​La Facilitation Graphique

Je suis tombée dans la marmite de la pensée visuelle

il y a plus de 25 ans à la fin de mes études de psycho,

lorsque j'ai découvert le pouvoir des cartes mentales.

 

J'ai été bluffée par la puissance de

cette méthode si simple et efficace pour

organiser et exprimer mes idées,

mémoriser les informations,

préparer et gérer mes projets.

 

Je me forme régulièrement et utilise de nombreux

outils de pensée visuelle et d'intelligence collective

pour accompagner les groupes et les projets. 

Tant sur la création de supports 

que sur l'animation des ateliers. 

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​​L'equicoaching et la préparation mentale​

Cavalière depuis ma plus tendre enfance,

les chevaux font partie de ma vie.​

 

Propriétaire de plusieurs poneys,

titulaire de mon galop 6 et du savoir 3,

j'ai remis en cause ma pratique équestre

en découvrant le horsemanship (équitation éthologique)

il y a une dizaine d'années. 

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Formée à la préparation mentale en 2019, 

je me suis spécialisée dans l'accompagnement

et la prise en charge

de l'épuisement professionnel et du burn-out.
J'ai suivi plusieurs formations

en médiation équine et en  equicoaching,

et je suis actuellement un cursus de méditation laïque/

 

J'accompagne les personnes et les équipes à

comprendre leur fonctionnement, 

identifier leurs sources de stress et sa manifestation,

développer leur intelligence émotionnelle,

repérer ce qui les ressource,

et ainsi déployer leur potentiel individuel et collectif

en préservant leur santé mentale.

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J'accompagne les individus et les équipes 

aussi bien sur le sable (avec les chevaux)

et/ou en salle (sans les chevaux).