Nathalie LATRILLE | Des Mots et des Images
Je conçois et anime des formations sur
les thématiques de santé mentale,
d'intelligence émotionnelle et de pensée visuelle
pour vous aider à retrouver
de la clarté, de la légèreté et de la maîtrise
dans votre quotidien professionnel comme personnel.
On avance, pas à pas, au rythme du groupe,
avec des outils simples, concrets,
beaucoup de pratique et
une bonne dose de bienveillance.
Apprendre, c'est déjà
se mettre en mouvement
Les formations que je propose correspondent
à ce que j'aime et à ce que je suis
Je vous propose des formations clés en main
Apprendre le sketchnoting et la facilitation graphique (2 jours)
Clarifier et structurer vos idées
Traduire vos messages en images
pour raconter, mémoriser, donner envie
Mieux gérer son temps et son énergie (2 jours)
Comprendre votre fonctionnement, identifier vos priorités,
reprendre la main et la maîtrise sur le rythme qui vous convient
Réguler ses émotions pour mieux gérer son stress (2 jours)
Repérer les signaux, comprendre ce qu'il se joue
Apprendre à ajuster ses réactionspour retrouver calme et clarté
dans les situations tendueset prévenir l'épuisement et le burn-out
Comprendre la charge mentale pour agir durablement (2 jours)
Comprendre et identifier les mécanismes invisibles
Alléger le trop-plein et mettre en place les stratégies pour reprendre la main sur son organisation et son énergie
Préparer sa prise de parole en public (2 jours)
Se préparer pour gagner en confiance
Structurer son message et rayonner le jour J
J'adapte mes formations
à votre besoin & à celui de votre entreprise
